身體檢查

今早做了我人生第一次體檢，發覺程序比我想像中簡單得多，可能是太廉價的緣故？

所有人都想身體好，無病無痛便是福。只是，我又發覺有時實行起來往往帶來很多人的疑惑。你不加糖嗎？不用油嗎？晚上不吃肉？不用微波爐？青椒也生吃？一星期做個半鐘運動？天天吃生果？真的戒海鮮？

其實只是很簡單的東西吧。

改變一下生活並不難，改變觀念才是一回事。